La Fitness Center Portuense ti accoglie in una struttura moderna con attrezzature di ultima generazione, pronta a soddisfare ogni tua esigenza fitness.
Con l’abbonamento Open troverai corsi personalizzati. Vieni a scoprire il nostro centro fitness a Roma e inizia subito il tuo percorso di benessere con la prova gratuita.
Se vuoi restare in forma, divertirti e rilassarti, unisci lo sport a terra e in acqua. Con l’abbonamento OPEN, avrai accesso a due attività complementari che migliorano la tua salute fisica e mentale.
4,2 stelle su 162 recensioni
Con un’unica formula puoi spaziare tra sala pesi, corsi fitness, piscina e molto altro.
Non limitarti a una sola attività: diversifica e allenati in modo completo a 360° per raggiungere l’equilibrio psicofisico.
Diversificare le attività fisiche non è solo un consiglio, ma ha solide basi scientifiche
Alternare tipi di attività fisica mantiene la mente attiva, riduce lo stress, protegge il corpo, migliora la salute e aumenta la qualità della vita.
L’acqua riduce l’impatto sulle articolazioni e offre una resistenza naturale in ogni movimento.
Attività di gruppo guidate, musicali o dinamiche, che uniscono allenamento fisico e motivazione sociale.
Allenamento mirato alla forza, con carichi progressivi e controllo individuale.
