PALESTRA FITNESS CENTER ROMA PORTUENSE
ABBONAMENTO Fitness a roma
Con il nostro abbonamento FITNESS, avrai accesso illimitato alla sala pesi e a tutti i corsi fitness, al miglior prezzo e con la massima flessibilità. Potrai scegliere gli orari e i giorni che preferisci, senza vincoli né limitazioni, per allenarti quando vuoi.
cosa include il
tuo abbonamento fitness
4,2 stelle su 162 recensioni
Con l’abbonamento FITNESS, avrai accesso completo alla nostra sala pesi e a tutti i corsi fitness. Scegli gli orari più comodi per te e allena la tua forza e resistenza senza vincoli. Nessuna limitazione, solo la libertà di allenarti quando e come vuoi!
programma personalizzato
Un piano d'allenamento su misura per la sala pesi, con esercizi e obiettivi adattati alle tue necessità individuali.
disponibilità e flessibilità
Oltre 55 ore settimanali di corsi fitness per soddisfare tutte le tue esigenze.
Corsi fitness
Pilates
- orario corso
Corso per migliorare forza, flessibilità e postura, ideale per tonificare dolcemente il corpo.
Posturale
- orario corso
Esercizi mirati per correggere la postura, ridurre tensioni e migliorare il benessere quotidiano.
Stretching Posturale
- orario corso
Esercizi mirati per correggere la postura, ridurre tensioni e migliorare il benessere quotidiano.
Total Body
- orario corso
Allenamento completo per migliorare forza e resistenza fisica, tonificando tutto il corpo.
Aerodance
- orario corso
Corso di aerobica con musica, per bruciare calorie e migliorare il coordinamento.
Step & Tone
- orario corso
Tonifica gambe e glutei utilizzando la stepper, migliorando forza e resistenza.
Free Aerobic
- orario corso
Corso di aerobica libera per allenare il corpo, migliorando la capacità aerobica.
Step Coreografico
- orario corso
Combina esercizi di step con coreografie per migliorare resistenza e coordinamento.
Tone Up
- orario corso
Programma di tonificazione per rassodare e modellare il corpo in modo armonioso.
Aerobic Glutei
- orario corso
Corso per tonificare e rafforzare i glutei con esercizi aerobici mirati.
Cardio Tonic
- orario corso
Allenamento aerobico per migliorare la resistenza cardiovascolare e tonificare il corpo.
Corpo Libero
- orario corso
Esercizi a corpo libero per rafforzare il corpo e migliorare la postura.
- orario corso
Corso che combina esercizi di tonificazione per gambe, addome e glutei.
Body Sculpt
- orario corso
Allenamento mirato a scolpire e modellare il corpo con esercizi di tonificazione.
Prepugilistica
- orario corso
Esercizi ispirati alla boxe per migliorare forza, resistenza e coordinazione.
Total Fitness
- orario corso
Corso completo per lavorare su tutto il corpo, migliorando resistenza e forza.
Circuit Training
- orario corso
Allenamento ad alta intensità per migliorare la resistenza e tonificare il corpo.
Funzionale
- orario corso
Allenamento che stimola la mobilità e la forza funzionale attraverso esercizi funzionali.
Pilates
- orario corso
Corso per migliorare forza, flessibilità e postura, ideale per tonificare dolcemente il corpo.
Posturale
- orario corso
Esercizi mirati per correggere la postura, ridurre tensioni e migliorare il benessere quotidiano.
Stretching Posturale
- orario corso
Esercizi mirati per correggere la postura, ridurre tensioni e migliorare il benessere quotidiano.
Total Body
- orario corso
Allenamento completo per migliorare forza e resistenza fisica, tonificando tutto il corpo.
Aerodance
- orario corso
Corso di aerobica con musica, per bruciare calorie e migliorare il coordinamento.
Step & Tone
- orario corso
Tonifica gambe e glutei utilizzando la stepper, migliorando forza e resistenza.
Free Aerobic
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Step Coreografico
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Combina esercizi di step con coreografie per migliorare resistenza e coordinamento.
Aerobic Glutei
- orario corso
Corso per tonificare e rafforzare i glutei con esercizi aerobici mirati.
Cardio Tonic
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Allenamento aerobico per migliorare la resistenza cardiovascolare e tonificare il corpo.
Corpo Libero
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Esercizi a corpo libero per rafforzare il corpo e migliorare la postura.
- orario corso
Corso che combina esercizi di tonificazione per gambe, addome e glutei.
Body Sculpt
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Allenamento mirato a scolpire e modellare il corpo con esercizi di tonificazione.
Prepugilistica
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Esercizi ispirati alla boxe per migliorare forza, resistenza e coordinazione.
Total Fitness
- orario corso
Corso completo per lavorare su tutto il corpo, migliorando resistenza e forza.
Circuit Training
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Allenamento ad alta intensità per migliorare la resistenza e tonificare il corpo.
Funzionale
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Allenamento che stimola la mobilità e la forza funzionale attraverso esercizi funzionali.
Karate
taekwondo
judo
danza
reggaeton
salsa
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